MEJORA LA UTILIZACION DE LOS MEDICAMENTOS

TU ERES PARTE DEL MEDICAMENTO

El grado en el que tu comportamiento respecto a tu medicación coincide con las recomendaciones acordadas con el profesional sanitario se denomina adherencia al tratamiento. Si se respetan las recomendaciones de utilización de los medicamentos, el resultado obtenido será el esperado. La falta de adherencia puede limitar los beneficios de los medicamentos, derivando en un deterioro del estado de salud.

Los medicamentos son un recurso muy valioso. Para obtener el máximo beneficio en nuestro tratamiento es importante que seamos responsables a la hora de seguir las recomendaciones de los profesionales sanitarios con respecto a su uso.

SI CUMPLES CON EL TRATAMIENTO

Tus medicamentos resultarán más eficaces y más seguros.

Mejorará el control de tu enfermedad.

Podrá mejorar tu calidad de vida.

Facilitarás el seguimiento de la enfermedad a los profesionales sanitarios.

Ayudarás a utilizar mejor los recursos sanitarios.

¿CUÁNDO ESTÁS CUMPLIENDO CON EL TRATAMIENTO?

Cuando tomas los medicamentos indicados por el médico.

Cuando tomas la cantidad aconsejada.

Cuando respetas el horario de las tomas.

Cuando respetas la duración de los tratamientos, sin interrumpirlos antes de lo recomendado.

Cuando no olvidas ninguna toma.

SI TIENES DIFICULTADES PARA SEGUIR EL TRATAMIENTO

Debes comunicárselo a los profesionales sanitarios que te atienden para buscar una solución.

Utiliza algún método para no olvidar la medicación que debes tomar (pastilleros, agendas, notas escritas, alarmas, dejar los medicamentos en lugares visibles u otros). Si tomas muchos, recuerda que existen pastilleros personalizado que pueden ayudarte a organizar tu medicación según el horario de las tomas.

QUE DEBES CONOCER DE CADA MEDICAMENTO

Principio activo: este es el elemento esencial que actúa en el cuerpo APRA curar o mantener estable la enfermedad. A los medicamentos se les conoce por un nombre comercial (su marca) o por su principio activo (medicamentos genéricos). Unos y otros son medicamentos con la misma eficacia y calidad.

Para qué está indicado: es importante saber qué enfermedad trata cada uno de los medicamentos que tomas.

Cuánto y cuándo debe tomarse: Para que sea eficaz hay que respetar la hora de la toma y la cantidad que se indique. En el caso de que olvides alguna toma, pregunta a un profesional sanitario. Nunca dupliques una dosis por tu cuenta.

Durante cuánto tiempo es preciso tomarlo: no dejes de tomarlo aunque te sientas mejor, a no se que te lo indique el medico.

Cuándo hay que administrarlo: Es importante saber si los medicamentos hay que tomarlos con alguna comida/bebida o fuera de ellas. Los profesionales sanitarios te informarán si debes evitar alguna comida o bebida mientras dure el tratamiento.

Dónde guardarlos: Siempre en lugares frescos, secos y protegidos de la luz, fuera del alcance de los niños. Algunos medicamentos hay que guardarlos en el frigorífico.

osakidetza gobierno vasco

MANCHAS DESPUÉS DEL VERANO

El sol es uno de los principales culpables de la aparición de manchas en la piel. Durante el verano nuestra piel ha estado más expuesta a esta radiación solar y es a la vuelta de las vacaciones cuando  perdemos el bronceado y aparecen estas manchas. A parte del exceso de exposición solar, también un mal uso de los fotoprotectores ( o no haberlos usado) junto con una mala alimentación, pueden llevar a la aparición de las manchas.

La melanina , responsable de la producción de color en ojos, cabello y piel, es producida por los melanocitos en la capa inferior de la  epidermis . Un exceso en la producción de melanina llevaría a la hiperpigmentación.

Existen diferentes tipos de manchas:

Los léntigos suelen aparecer en personas mayores y son pequeñas de color marrón oscuro o negro. Suelen aparecer en el dorso de las manos y en el rostro (las zonas mas expuestas). Son el producto de años de exposición solar sin protección.

El melasma o cloasma se presenta en el rostro de mujeres después de los 30 años (frente, mejillas y labio superior). Son manchas más amarillentas, que se oscurecen en verano y se aclaran en invierno. Son producto del sol y el efecto de cambios hormonales debido al embarazo o al uso de anticonceptivos.

Desde la farmacia te proponemos estos tratamientos para borrar estas manchas.

MELAPERFECT

Melaperfect de laboratorios Darphin. Es un fluido indicado para la reducción y prevención de manchas. Se aplica como primer paso directamente sobre las manchas reduciéndolas en un 50% en 8 semanas de tratamiento.

Está  formulado bajo el Selectiv Mela System, basado en un activo natural patentado por el Instituto Darphin y que actúa sobre los pigmentos acumulados de melanina, micronizándolos y haciendo que las manchas desaparezcan.

 El Selectiv Mela System está compuesto por:

-       Hongo Trametes que microniza los pigmentos acumulados

-       Acido salicílico microencapsulado para eliminar las partículas de los pigmentos debido a su acción de renovación celular

-       Curcuma y Genciana para regular la producción de melanina y prevenir futuras manchas. También tienen acción antioxidante

 

Como novedad en la farmacia Darphin lanza el Melaperfect foundation. Una base de maquillaje correctora antimanchas SPF15. Unifica el tono y corrige progresivamente las manchas oscuras. Tez inmediatamente uniforme, libre de manchas y sublime.

PHLORETIN CF + PIGMENT REGULATOR

 Como primer paso, el Phloretin CF Sérum de Skinceuticals es una tratamiento antioxidante de amplio espectro frente al foto envejecimiento. Incorpora Phloretina, un activo de alto reconocimiento médico incorporado por primera vez a un cosmético, que no sólo potencia la neutralización de los radicales libres, sino que posee un efecto despigmentante. Inhibe las moléculas reactivas causantes de procesos oxidativos e incluso mutaciones en el ADN y daño celular. Esta fórmula acelera la renovación celular y estimula la síntesis de colágeno logrando una piel visiblemente más firme y luminosa, homogeneizando el tono de la piel. 

Este sérum es resultado de la formulación patentada de la Universidad de Duke, patente que garantiza la efectividad de todos los antioxidantes SkinCeuticals.

Pigment regulator es un tratamiento diario despigmentante de alta potencia de laboratorios Skinceuticals. Aclara y reduce la hiperpigmentación en rostro, manos y escote, mejorando el tono general de la piel y previniendo la aparición de manchas futuras. Con una formulación patentada combina las concentraciones precisas de ácido kójico, emblica y agentes exfoliantes para actuar sobre las 3 fases principales de la hiperpigmentación y conseguir, sin efectos secundarios, resultados tan efectivos como tratamientos dermatológicos de referencia.

ENERZONA

Existen mil dietas para adelgazar pero lo realmente importante es hacerlo de forma saludable y que los resultados se mantengan a largo plazo.

La Dieta de la Zona es un estilo de alimentación equilibrada que se caracteriza por la ingesta equilibrada de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasa) y de ácidos grasos Omega 3.

La Dieta de la Zona tiene en cuenta los requerimientos de tu organismo para adelgazar de una forma sana.

Es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal.

Propone una dieta equilibrada entre todos los grupos de nutrientes. Su concepto básico es el aporte en cada una de las comidas de Hidratos de Carbono (40%), Proteínas (30%) y Grasas (30%).

El aporte de ácidos grasos esenciales Omega 3 es fundamental en esta dieta.

¿Por qué elegir la Dieta de la Zona?

• Permite alcanzar el peso óptimo de forma equilibrada perdiendo grasa y no masa muscular.
• Incluye cualquier alimento así como la combinación libre entre ellos sin necesidad de pesarlos
• Elimina la sensación de hambre entre las comidas
• Enseña a alimentarse correctamente
• Proporciona beneficios adicionales para tu salud

¿Qué beneficios aporta a la salud la Dieta de la Zona?

• Ayuda a mantener estables los niveles de Glucosa e Insulina y a controlar los Eicosanoides proinflamatorios.
• Mejora los niveles de Triglicéridos y Colesterol

• Incrementa el rendimiento físico y mental, la energía y la vitalidad.
• Proporciona un sueño de calidad.
• Rejuvenece la piel, cabello y uñas.
• Aumenta nuestra capacidad antioxidante y reduce la aparición de radicales libres. Esto es fundamental para ralentizar el proceso de envejecimiento.
• Optimiza el funcionamiento del sistema inmunológico.
• Previene y mejora las enfermedades crónicas.
• Menor apetencia por las cosas dulces: bollos, golosinas...
• Buena concentración mental.

BOTIQUIN PARA NIÑOS

Han llegado ya las vacaciones escolares y seguramente muchos de vuestros pequeños pasarán unos días en campamentos de verano. Os ponemos aquí las cosas que consideramos importantes a la hora de elaborar un botiquín que los niños puedan utilizar ellos mismos.

TIRITAS. Tenemos una gran variedad de tiritas. Las que más les pueden gustar son las de Salvelox, con diferentes diseños y tamaños.

STICK PARA PICADURAS AFTERPICK: No lleva amoníaco y  por su composición a base de ingredientes naturales, está especialmente indicada para niños. Contiene té verde, eucalipto, aloe vera y vitamina E, que calma, refresca y repara la piel suavemente, proporcionando un alivio máximo, gracias a su efecto inmediato. Sirve tanto para mosquitos como para otros insectos, medusas, ortigas…

PARCHES CALMAVEN. Son unos parches transparentes que producen una rápida sensación calmante y refrescante. Te los colocas encima de la picadura y resisten hasta 8 horas.

PULSERA ANTIMOSQUITOS PARAKITO. Es una pulsera natural recargable que proporciona una protección contra los mosquitos duradera a base de esencias naturales. Basta con introducir la pastilla activa en una de las pulseras para disfrutar de15 días de protección. Son muy cómodas y las tenemos con diferentes diseños. El envase viene con 2 pastillas de recambio, que también se venden por separado.

 

STICK PARA GOLPES ARNIDOL GELSTICK. Contiene árnica y harpagofito. El árnica tiene efecto antiinflamatorio y analgésico  en caso de contusiones y hematomas. Se suele utilizar para aliviar el dolor después de golpes y luxaciones y evita en gran medida la aparición de moratones.

MAREO. Biodramina o Cinfamar infantil para los viajes en autobús o en barco.

SUERO EN MONODOSIS. Para limpieza de heridas, ojos y nariz.

TAPONES PARA LOS OIDOS. Especiales para agua.

ALCOHOL BORICADO GOTAS OTICAS: Es un preparado oficinal que ayuda a que se evapore rápidamente el agua que se puede quedar en el conducto auditivo medio y externo, para que así sea más difícil que se produzca la infección. Se utilizan 2 gotitas en el oído, después del baño, si suelen sufrir de otitis frecuentemente.

CREMA AFTERSUN. Recomendamos la de Anthelios: calma y  repara la piel del cuerpo y del rostro. Aplicar después de la exposición solar.

En casos de que no se hayan extendido bien del todo la crema solar, y aparezca alguna quemadura, el aftersun de Isdin de Efecto Inmediato, es más refrescante y calmante que los demás.

CREMA SOLAR EN SPRAY.  La de Vichy es muy fácil de utilizar, porque el dosificador funciona en cualquier posición.

 

STICK ANTIROZADURAS COMPEED. Para evitar que les roce el calzado

APÓSITOS DE SILICONA COMPEED. Recuperan la piel cuando ya tienen la ampolla, además que acolchan la zona, para que no moleste el calzado en esa zona.

CARAMELOS DE PROPOLEO FARINGEDOL. El própolis, la miel, el cinc y la vitamina C, mejoran las molestias relacionadas con la garganta, ya que suavizan y protegen de las agresiones de agentes externos.

CRISTALMINA en spray, para que se echen en las heridas. Desinfecta heridas, quemaduras leves y rozaduras.

REPELENTE DE PIOJOS. Quit Nits pulverizador capilar 100% natural, o bien Repelice, de laboratorios OTC. Indicado para evitar el contagio, lleva un ingrediente activo con propiedades repulsivas que ahuyenta los piojos del pelo.

DIA DEL ORGULLO GAY

Hoy se celebra el día internacional del orgullo gay. Se llevarán a cabo una serie de eventos para instar por la tolerancia y la igualdad de los gais, lesbianas, bisexuales y transexuales. La noción básica del «orgullo» consiste en que ninguna persona debe avergonzarse de lo que es, cualquiera sea su sexo, orientación sexual o identidad sexual.

Desde nuestro punto de vista profesional estamos alarmadas ante el aumento  de contagios de VIH y otras infecciones de transmisión sexual en este colectivo. El 41% de las nuevas infecciones por VIH diagnosticadas en el País Vasco en 2010 se dio en hombres homosexuales (cifra alarmante si tenemos en cuenta que este colectivo supone alrededor de un 2,5% de la población total).

Además este grupo también presenta una elevada incidencia en otras infecciones de transmisión sexual: el 73% de las nuevas sífilis y el 44% de las gonococias diagnosticadas entre 2005 y 2010.

Por ello en noviembre de 2011 el Departamento de Sanidad y Consumo del Gobierno Vasco y los Colegios de Farmacéuticos de Euskadi pusieron en marcha un programa dirigido a hombres que tienen sexo con hombres, basado en una consulta online (www.osakidetza.euskadi.net/sida) en la que de forma completamente anónima se le realiza un cuestionario y en función de sus respuestas se le recomendará acudir a una farmacia para realizarse las pruebas de VIH y/o sífilis, solicitar una consulta médica presencial o bien acceder al tratamiento postexposición para el VIH.

En esta farmacia podrán realizarse el test rápido del VIH todas las personas que lo deseen de forma totalmente anónima. El coste es de 5 €. Es una prueba que detecta la presencia de anticuerpos frente al virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

Consiste en un pequeño pinchazo en un dedo para obtener una gotita  de sangre que se pone en contacto con una tira reactiva.

El resultado se obtiene aproximadamente en 15 minutos y permite saber, con una fiabilidad cercana al cien por cien, si se tiene o no el virus. Es importante que hayan pasado al menos 3 meses desde el contacto para que el resultado sea fiable.

El test rápido de Sífilis sigue el mismo mecanismo, aunque en este caso la sensibilidad es algo mas baja (92.31%)  y se pueden obtener falsos negativos. La especificidad del test es del 100% por lo que no se obtienen falsos positivos. En cualquier caso el test detecta anticuerpos pero no discierne si son de una infección actual o pasada, incluso aunque hubiera sido diagnosticada y tratada correctamente siempre daría un resultado positivo. Además la infección tampoco confiere inmunidad, por lo que un paciente tratado correctamente podría volverse a infectar.

Disfrutemos de este día y de todos los demás…;) Usa el preservativo!