ENERZONA

Existen mil dietas para adelgazar pero lo realmente importante es hacerlo de forma saludable y que los resultados se mantengan a largo plazo.

La Dieta de la Zona es un estilo de alimentación equilibrada que se caracteriza por la ingesta equilibrada de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasa) y de ácidos grasos Omega 3.

La Dieta de la Zona tiene en cuenta los requerimientos de tu organismo para adelgazar de una forma sana.

Es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal.

Propone una dieta equilibrada entre todos los grupos de nutrientes. Su concepto básico es el aporte en cada una de las comidas de Hidratos de Carbono (40%), Proteínas (30%) y Grasas (30%).

El aporte de ácidos grasos esenciales Omega 3 es fundamental en esta dieta.

¿Por qué elegir la Dieta de la Zona?

• Permite alcanzar el peso óptimo de forma equilibrada perdiendo grasa y no masa muscular.
• Incluye cualquier alimento así como la combinación libre entre ellos sin necesidad de pesarlos
• Elimina la sensación de hambre entre las comidas
• Enseña a alimentarse correctamente
• Proporciona beneficios adicionales para tu salud

¿Qué beneficios aporta a la salud la Dieta de la Zona?

• Ayuda a mantener estables los niveles de Glucosa e Insulina y a controlar los Eicosanoides proinflamatorios.
• Mejora los niveles de Triglicéridos y Colesterol

• Incrementa el rendimiento físico y mental, la energía y la vitalidad.
• Proporciona un sueño de calidad.
• Rejuvenece la piel, cabello y uñas.
• Aumenta nuestra capacidad antioxidante y reduce la aparición de radicales libres. Esto es fundamental para ralentizar el proceso de envejecimiento.
• Optimiza el funcionamiento del sistema inmunológico.
• Previene y mejora las enfermedades crónicas.
• Menor apetencia por las cosas dulces: bollos, golosinas...
• Buena concentración mental.

BOTIQUIN PARA NIÑOS

Han llegado ya las vacaciones escolares y seguramente muchos de vuestros pequeños pasarán unos días en campamentos de verano. Os ponemos aquí las cosas que consideramos importantes a la hora de elaborar un botiquín que los niños puedan utilizar ellos mismos.

TIRITAS. Tenemos una gran variedad de tiritas. Las que más les pueden gustar son las de Salvelox, con diferentes diseños y tamaños.

STICK PARA PICADURAS AFTERPICK: No lleva amoníaco y  por su composición a base de ingredientes naturales, está especialmente indicada para niños. Contiene té verde, eucalipto, aloe vera y vitamina E, que calma, refresca y repara la piel suavemente, proporcionando un alivio máximo, gracias a su efecto inmediato. Sirve tanto para mosquitos como para otros insectos, medusas, ortigas…

PARCHES CALMAVEN. Son unos parches transparentes que producen una rápida sensación calmante y refrescante. Te los colocas encima de la picadura y resisten hasta 8 horas.

PULSERA ANTIMOSQUITOS PARAKITO. Es una pulsera natural recargable que proporciona una protección contra los mosquitos duradera a base de esencias naturales. Basta con introducir la pastilla activa en una de las pulseras para disfrutar de15 días de protección. Son muy cómodas y las tenemos con diferentes diseños. El envase viene con 2 pastillas de recambio, que también se venden por separado.

 

STICK PARA GOLPES ARNIDOL GELSTICK. Contiene árnica y harpagofito. El árnica tiene efecto antiinflamatorio y analgésico  en caso de contusiones y hematomas. Se suele utilizar para aliviar el dolor después de golpes y luxaciones y evita en gran medida la aparición de moratones.

MAREO. Biodramina o Cinfamar infantil para los viajes en autobús o en barco.

SUERO EN MONODOSIS. Para limpieza de heridas, ojos y nariz.

TAPONES PARA LOS OIDOS. Especiales para agua.

ALCOHOL BORICADO GOTAS OTICAS: Es un preparado oficinal que ayuda a que se evapore rápidamente el agua que se puede quedar en el conducto auditivo medio y externo, para que así sea más difícil que se produzca la infección. Se utilizan 2 gotitas en el oído, después del baño, si suelen sufrir de otitis frecuentemente.

CREMA AFTERSUN. Recomendamos la de Anthelios: calma y  repara la piel del cuerpo y del rostro. Aplicar después de la exposición solar.

En casos de que no se hayan extendido bien del todo la crema solar, y aparezca alguna quemadura, el aftersun de Isdin de Efecto Inmediato, es más refrescante y calmante que los demás.

CREMA SOLAR EN SPRAY.  La de Vichy es muy fácil de utilizar, porque el dosificador funciona en cualquier posición.

 

STICK ANTIROZADURAS COMPEED. Para evitar que les roce el calzado

APÓSITOS DE SILICONA COMPEED. Recuperan la piel cuando ya tienen la ampolla, además que acolchan la zona, para que no moleste el calzado en esa zona.

CARAMELOS DE PROPOLEO FARINGEDOL. El própolis, la miel, el cinc y la vitamina C, mejoran las molestias relacionadas con la garganta, ya que suavizan y protegen de las agresiones de agentes externos.

CRISTALMINA en spray, para que se echen en las heridas. Desinfecta heridas, quemaduras leves y rozaduras.

REPELENTE DE PIOJOS. Quit Nits pulverizador capilar 100% natural, o bien Repelice, de laboratorios OTC. Indicado para evitar el contagio, lleva un ingrediente activo con propiedades repulsivas que ahuyenta los piojos del pelo.